Category: Familie

Mamma, hvordan har du det?

25. februar 2018 / No Comments
Ukens opptur

Her er det mye å ta av, men det er ikke vanskelig å velge én denne uken. Jeg kunne valgt en av PT kundene som har hatt sitt livs økt, jeg kunne valgt en superkul gruppetime eller en svingende bra egentreningsøkt. Men denne uken har ikke oppturen noe med trening å gjøre i det hele tatt!

Vi sitter å spiser middag, og snakker om dagen. Hva som har skjedd i barnehagen og hva som har skjedd på jobb. Som alltid prøver vi å snakke oss gjennom uken vi er i, planlegger helgen og skravler løst og fast om alt mulig. For oss er middagen det faste holdepunktet hver eneste dag. Vi spiser alltid middag sammen! Vi lever i den tro at å ha dette faste møtet hver dag, er med på å bygge en sterk, sunn, trygg og god familiedynamikk.

Midt i samtalen en dag denne uken bryter lille hjertet på snart 2,5 år inn i samtalen. Han ser rett på meg, og sier mamma, hvordan har du det? Altså, de er hjertesmelt i STOR skala. Lettrørt som jeg er, måtte jeg kjempe litt for å holde tårene tilbake. Ja, de er selvfølgelig gledestårer. Han forventet et svar. Da jeg svarer, «SÅ hyggelig at du spør om det lille venn, jeg har det kjempebra – Tusen takk <3» så svarer han «de er fint mamma». Så snur han seg og stiller pappa det samme spørsmålet. Forventer et svar, og bekrefter svar mottatt, smiler litt for seg selv, og fortsetter å spise middagen sin. Å ha klart å etablere en fortåelse for at det er viktig å se andre, være nysgjerrig og opptatt av hvordan de rundt seg har det. Å vise medmenneskelighet og empati, DET er så viktig. At han allerede har fått med seg det, synes jeg er utrolig flott, og det er godt som mamma å få bekreftet at barnet ditt bryr seg, og har et hjerte av gull. Et hjerte som har omsorg for mennesker rundt seg. Dette er på alle mulige måter ukens opptur.

Mamma, hvordan har du det?mamma

Ukens nedtur

Hmmm, denne er mer vrien, rett og slett fordi jeg ikke har hatt så mange nedturer. Hvis jeg graver litt, så må vel nedturen denne uken være at jeg en dag ikke  var helt i form. Det er  bittelitt tungt å dra seg gjennom en dag når en lite forkjølelse banker på døren. Heldigvis ble det med en dag, et par gruppetimer, en god natts søvn, og fra dagen etter gradvis stigende form.

Helgen

En liten kvikklunsj pauseI går hadde vi en fantastisk morsom dag i slalombakken. Det var til stor glede for oss alle å få ski på bena og rase ned bakkene. Altså, rasende fart er kanskje å ta i litt, da hele formålet var å skape gode erfaringer og minner for mini. Første gang i heis, og første gang i stor bakke. Vi hadde en herlig dag! Min mamma og pappa var også med oss. Vi er ekstremt heldige som har besteforeldre som elsker å bruke tid sammen med vår lille hjerteknuser. Etter en tur i bakken, så var det kjempedeilig å komme hjem til mamma og pappa på lunsj. La oss kalle det en hyggelig liten afterski!mammakvikklunsj

Slalom

Håper du får en herlig søndag!

Klem M <3

 

Store smil og utforkjøringer, herlig helg!

19. februar 2018 / No Comments
For en helg!

Etter shape up Convention på lørdag var det på tide å virkelig få en god dag med guttene i går! Etter en uke full av forberedelser og mye på jobb, var det på tide at vi fikk en dag sammen! Etter en fin morgen med vaffelfrokost måtte Aleksander måke, og mini ville på besøk tillitsproblem og morfar. For at alle skulle få sitt leverte vi minsten hos mamma og pappa, og jeg tok meg en bitteliten treningsøkt. Med skiskyting på TV og gull til guttene på stafett tidligere på dagen var motivasjonen på topp! Effektiv og kort økt!

Høydepunktet

Dagens høydepunkt var å komme seg i bakken. Altså, den bittelille bakken. Fredrik sin aller første gang med alpinski på bena. Jeg ble SÅ imponert! Tredje gangen stod han helt alene ned hele bakken. Det var jo ikke så veldig lang bakke, men han er ikke mer enn 2,5 så mammaen lot seg imponere hun<3 holdt aktivitetsnivået oppe med snømåkekjøring, snømannbygging og snøenglelaging. Måtte teste å stå på hendene også, men med de snømengdene som er kommet nå var det litt utfordrende gitt! 

Skreisesongen er i gang og det var akkurat det som ble servert hos svigers til middag. Avsluttet dagen med en serie på sengen før det ble tidlig kvelden. I dag er jeg tipp topp klar for en ny uke! Full av energi fra alt det fine som skjedde i helgen!  

Prepp, morsdag og fastelavensboller!

11. februar 2018 / No Comments

Neste helg er det klart for ShapeUp Conveniton, og i forkant av et sånt type arrangement kreves det mye forberedelser. Det er ikke bare å møte opp og satse på at du kommer deg gjennom timen, du MÅ levere. Målet er at de som er med skal sitte igjen med kunnskap og inspirasjon til å klare trening på egenhånd når de er ferdige. I dag sitter jeg her på Granavolden Gjestegiveri, full av energi og glade vibber etter et heidundrende 40 års lag i går, og forbereder neste helg. Det er skikkelig deilig å sitte å skrive, forberede og planlegge med dette som sceneteppe. I tillegg er det morsdag, som gjør at dagen totalt er enda litt bedre!

En deilig ro i sjelen sammen med et kreativt hode håper jeg bunner i solide og gode timer neste helg.

Morsdag og fastelavensboller

Morsdag og fastelaven blir feiret samlet i dag hos min kjære fine farmor. Det er aldri et år uten at denne utrolig fine og spreke 87 åringen varter opp med de rykende ferske fastelavensboller og varm sjokolade. Det gleder jeg meg til!!!

Ha en herlig dag dere! Og gratulerer med dagen til alle fine mammaer der ute! Ta vare på hverandre, ta vare på dagen og nyt å bli skjemt litt bort akkurat i dag!

mamma

En av mine største energiboostere <3 

Klem M <3

 

 

Frustrasjon, kvalitetstid, intervaller og en NYHET til deg!

29. januar 2018 / No Comments

REKLAME/EGENREKLAME

I dag har jeg mye på hjertet, så bær med meg! Januar er veldig snart over, 1 av 12 måneder er allerede unnagjort! Du har forhåpentligvis klart å lande det nye året på en fin måte. Jeg vet ikke hvordan det er med deg og nyttårsforsetter. Jeg er ikke noe ekstrem tilhenger av det, men jeg vet at for noen så fungerer det kjempegodt. Jeg skal på ingen måte si at hverken det ene eller det andre er mer riktig enn noe annet. Jeg tenker at det viktigste er at vi alle prøver å ha gode vaner i hverdagen, og gir oss selv tillatelse til å skeie ut og slippe taket innimellom. Det hele handler jo om balanse. Balanse

Hvordan har året startet

Den første måneden i 2018 har for meg stort sett vært fantastisk fin! Det er supert på jobb, jeg har fine dager med familien. Vi har faktisk klart å ha litt tid til å gjøre hyggelige ting innimellom. Det er et av mine ønsker for dette året. Å klare å prioritere mer tid sammen med guttene mine. Vi har det så utrolig mye bedre som familie når vi faktisk ER sammen, ikke bare hører sammen. Som du kanskje vet skal jeg kjøre timer på ShapeUp Convention 17.februar. Januar har gått med til blant annet å forberede timene jeg skal ha der. Jeg håper de blir morsomme, motiverende, lærerike og skikkelig digge!!! All info om Convention finner du her ShapeUp Convention 2018

Å jobbe med forberedelser til morsomme eventer, gjør at jeg preseterer MYE bedre på jobb i hverdagen også. Det er noe med å ha en indre boost av energi! Det kommer fra nerver, glede, å være spent, og å virkelig ha et ønske om å levere. Hvis ikke jobben som blir gjort hver eneste dag er av høy kvalitet, vil ALDRI kvaliteten på det som skal være litt ekstra bli spesielt bra heller. Det er en av grunnene til at jeg digger å levere på scene og på andre arenaer innimellom. Det gjør rett og slett at hverdagen og den generelle kvaliteten på jobb etterstrebes å være på topp hele tiden.

Å ha glede og en genuint iboende ønske om å levere den beste gruppetimen noen sinne hver gang presenterer en time er alfa og omega for å lykkes!

En aldri så liten utfordring

Jeg har hatt en knallstart på året, samtidig som det har bydd på en aldri så liten mental utfordring. Det er ikke noe som ikke kan fikses! Det er heller ikke av en alvorlig karakter, annet enn at èn av planene for dette året rett og sletter umulig å gjennomføre. Det var noe jeg hadde sett frem til og som jeg virkelig gledet meg til, men det er ikke alltid ting går etter planen. Selv om noe ikke går min vei, så skal ikke det få lov til å ødelegge for tiden fremover. Jeg trenger nok bare noen uker på å omstille hjernen min litt. Finne positive vinklinger på at situasjonen er som den er. Heldigvis har jeg fine og gode folk rundt meg som jeg setter pris på, og som er med å hale meg gjennom situasjonen. Treningsglede på løpsdagen

Intervaller

En av måtene mine til å få kjipe ting til å forsvinne, er å gjennomføre en ut av meg selv treningsøkt. Det spiller egentlig ingen rolle hva slags trening jeg gjør, bare jeg får anledning til å ta meg HELT ut! Bokse på bag, ha en hard styrkeøkt, kjøre på som bare det på en gruppetime, eller gjennomfør en interevalløkt ute eller på mølle. Fredag ble det den siste varianten. Jeg ville ha høy puls, jeg ville svette, og jeg ville kjenne på den herlige og befriende endorfin-rushet! Rett og slett gi meg selv en runde med naturlig doping.

Økten var som følger: 

Oppvarming – 10 min jogging

Intervaller – 10 x 45 sek – 15 sek pause

Nedtrapping 10 min rask gange

Her må du finne din egen intensitet. Du skal ut av komfortsonen! Du skal kjenne at det er litt vondt underveis! Du skal finne den hårfine balansen mellom maksimal innsats og kontroll. Rosa sløyfe-løpet

NYHET!

Jeg lovet deg en morsom nyhet for en liten stund siden. Nå skal du få vite hva det er. Fra og med neste uke og 9 uker fremover kommer det nye HIIT økter på YouTube kanalen min. Det kommer til å være korte økter du kan gjøre hjemme, uten spesielt mye utstyr. Det vil være enkelt og hardt. Jeg håper du vil teste øktene, og bruke de til å få variasjon i treningen din!

Er lov å leke selv om det er HIIT trening

Er lov å leke selv om det er HIIT trening

Ønsker deg med dette en herlig uke. Håper du fikk litt lyst til å trene, og kanskje til og med teste intervall økten!

Klem M<3

Dårlige foreldre, Pilates, langrennstur og toåring fra hyttetaket!

28. januar 2018 / No Comments

En helt fantastisk dag i fjellet. I dag våket jeg akkurat som forventet, med en ro og en skikkelig god følelse i kroppen. Det tar på å ha med seg en toåring på tur, for aktivitetsnivået er rimelig høyt! Det er på fra tidlig morgen og hele dagen. Det som er så gøy, er at det er så lett å glemme at vi er i aktivitet, for vi har det så gøy. Samtidig, mens han sov en liten time på dagen, fikk vi oss en etterlengtet og helt super langrennstur. 

Mini var også med å gå den første turen, hans lengste tur så langt, på, tja, tipper det var 800 meter… Ikke så galt til en toåring å være;)

Pilates på fjellet

Jeg har det med å bli fort kald, så på en eller annen måte må jeg holde meg litt igang. En miniøkt med pilates er ikke dumt. Det er så deilig å få strukket litt på kroppen og bli gjennomvarm. Outfinten var kanskje ikke helt innertier, men sånn er det på fjelltur! 

Arv og miljø

Litt aking og utelek er helt naturlig for oss. Alt fra aking, til kjøring med små figurer i sneen, til hopping fra hyttetaket. Jeg er skikkelig imponert over disse besteforeldrene som var med på tur, for jammen var det ikke bare oss som ville krabbe opp på taket og kaste oss ut i snehaugene. Både farmor, farfar, mormor og morfar til mini hev seg i det. Jeg har en følelse av at ikke absolutt alle har besteforeldre som er SÅ gale… Når alle andre hopper fra taket, så er det selvsagt ikke til å unngå at minstemann på 2 år også ville hoppe. Jeg vet ikke om det er dårlig eller god forelderjobb, men vi lot han klatre opp stigen og gi det en sjans. Altså, han hoppet fra det stedet der det var kortest ned og mest sne under, og det var noen under for å ta imot. Det var en skikkelig vinner! Vi måtte opp et par turer til, for det fristet til gjentakelse…

Det er tydelig at arv og miljø spiller en rolle for hva barn liker å gjøre. Denne helgen ble det veldig tydelig da tre generasjoner synes det er like gøy å løpe opp stiger og hoppe fra tak!

Nå skal vi nyte den siste dagen på fjellet før vi setter kursen mot Oslo igjen!

Klem M <3

Grønne vafler og hyttetur!

26. januar 2018 / No Comments
VisitNorway!

I dag skal vi endelig tilbake til hytta! Det blir folksomt ettersom både mamma, pappa, mammaen og pappaen til mannen min og vi tre skal oppover. Jeg gleder meg skikkelig til en god helg i Rondane! Luften er ekstra ren, sneen er ekstra hvit, blåtimen er ekstra blå og selskapet er herlig! Vi er superheldige som har foreldre som kommer så utrolig godt overens. Det betyr skikkelig hyggelige turer sammen, OG alle fire besteforeldre stortrives med å passe mini. Det gir oss tid til å få noen gode skiturer og litt egentid. Som forelder elsker jeg tiden sammen med minstemann, OG jeg synes det er utrolig deilig å ha litt kjærestetid også. Denne helgen byr på begge deler. Det er rett og slett perfekt. Jeg elsker å gå på langrenn. Det en kanskje en av de tingene jeg ikke er så god på, som jeg allikevel liker godt å gjøre. I vakre Rondane er det ren magi å komme seg ut. Turist i eget land, VisitNorway!

Aktivitetsglede og vintervakkert i Rondane

 

Utelek med mini <3

Vi skal endelig komme oss på noen gode langrennsturer, og det blir aking og lek rundt hytteveggene. Før har vi alltid stoppet på Espa for å kjøpe boller. Der er jo bolleland! Nå derimot er den tradisjonen endret. Vi er en skikkelig deig-familie. Alle i vår lille familie elsker deig, er ikke sååå giret på boller som er for mye stekt. Er du som meg, MÅ du teste bollene på Jacob’s. De er ofte perfekt stekt til min gane. Lyse, myke, masse rosiner og herlig smak. Hvis du ikke er så begeistret for rosiner i bollen din, da har du både boller uten fyll, og med sjokolade.

Sunn helgebonus

I går testet jeg en ny vaffeloppskrift. Inspirasjonen kom fra Desirèe Andersen aka Fitfocus. Vafler er skikkelig norsk og det er tradisjon. Det må være lov til å leke seg litt med de tradisjonelle trendene, som vi alle er så glade i. Desirèe lagde nemlig vafler med spinat. Jeg så ikke så nøye på selve oppsktiften hennes (den skal jeg teste en annen gang), men lagde en variant som virkelig falt i smak her hjemme. Begge guttene STORkoste seg med middagen. Disse vaflene fungerte fabelaktig både til middag og som snacks senere på kvelden.

Dette trenger du:

2 dl fibra fullkornsmel

2 dl lettkokte havregryn

1 ts bakepulver

1 ts kardemomme

3 eggehviter fra store egg

ca 3 dl skummet melk

5 store never spinat

Bland alt i en blender, la det svelle i minimum 15 min, og det er bare å steke i vei. Jeg fikk ca 6 medium store vafler av denne oppskriften. De fungerte med masse forskjellig tilbehør, så de kan faktisk serveres både til søndagsbesøk med kaffe, og til middag midt i uken. Her er det bare å være kreativ!

Spinatvaffel med gazpachop

Spinatvaffel med egg, Cottage Cheese, paprika og oregano

Spinatvaffel med ekte deilig norsk Gjetost!

Spinatvaffel med ovsstekt laks, mais, løk, hvitløk, serranoskinke, sennep og urter

Plain spinatvaffel

Lykke til med vaflene! Hvis du prøver å lage de, tagg meg gjerne når du briefer med de grønne skjønne treatsene dine!

Klem M <3

Å skape aktivitetsglede!

16. januar 2018 / No Comments
Full fart og mye energi!

Det er vel ikke en bombe at vi er en familie som liker å være i aktivitet. Vi liker å trene og vi liker å ha et kosthold som genererer energi, og en sunn og god kropp. Vi skeier ut innimellom, men hverdagen prøver vi å holde så «ren» som mulig. En av mine store mål er å ha en familie som er full av treningsglede, eller la meg rette på meg selv, AKTIVITETSglede! Selv om jeg selv har drevet idrett på høyt nivå i mange år, og har en mann som har vært veldig aktiv i sin idrett, må ikke de nykommende familiemedlemmene følge i samme fotspor. Det jeg virkelig håper, er å skape en glede i det å være i aktivitet. Vi skal ha kropper som fungerer og er sunne og i form.

Foreløpig er vi på god vei! Ikke bare er det slik at mini hopper, løper og spretter rundt, han er også glad i «turn» og har fått smaken på langrenn og aking i laaaaange bakker. Just saying – Grefsenkollen ned! Det går vanvittig fort!!! Noen synes kanskje vi er litt i overkant ivrige. Her har nemlig toåringen begynt å leke seg med langrenn, skøyter, aking med rattkjelke. Til helgen er det alpint på agendaen. Når det er sagt, er det aldri pushing fra vår side. Vi er utrolig nøye på at det skal være en genuin glede i det vi gjør. det er vårt ansvar å slutte mens leken er god. Heller avslutte en aktivitet å få sure miner fordi de ikke vil gi seg, fremfor sutring fordi de er lei eller kalde.

Veldig lik meg

På ski er det ikke i nærheten av at vi kan gå på skitur sammen. Det som er utrolig gøy er at jeg ser mye av meg i han. I hvordan han står på, og bryr seg fint lite om han faller. Gang på gang. Han synes det er gøy. Jeg skal fortelle deg en liten historie. Den forklarer hvordan den iboende gleden over å være aktiv faktisk er reell og genuint til stede hos meg. Prøver å gjøre det litt kort, men du får essensen i det.

– Jeg hadde begynt på skøyteskole da det var dårlig vinter og få steder å gå ute. Jeg gikk hardt ut, peiset på alt jeg kunne og holdt meg på bena så lenge det var fart på skøytene. Det jeg ikke «skjønte» poenget med, var dette med å stoppe. Hver eneste gang jeg kom til vantet (kanten rundt isen) krasjet jeg rett i. Dundret i isen, og slo meg både gul og blå. Ingen tårer, kun latter og store smil. Jeg ELSKET det! Farten, spenningen, suget i magen og den instinkte gleden som rommet kroppen. Jeg var 5 år gammel.

  • Den avgjørende telefonsamtalen

De ringte fra skøyteskolen til mamma etter 6 måneder og tilbød at jeg fikk trene en gang til, i en mindre gruppe. Bedre oppfølging og starten på en satsing. De så potensialet. Jeg er blitt fortalt hvordan samtalen forløp seg:

Mamma «Nei nå tror jeg nok dere har ringt feil»

Skøyteskolen «Er ikke du mammaen til Madeleine Daleng»

Mamma «Eh, jo…»

Skøyteskolen «Ja da har vi kommet rett. Tror du Madeleine er interessert?»

Mamma «Nå skjønner jeg ikke helt, mener dere at hun har noe der å gjøre? Har dere sett hvordan hun fyker inn i vantet hele tiden, hun kan jo ikke engang stoppe!»

Skøyteskolen «Det er nettopp derfor! Hun har en ståpåvilje og en guts som bare MÅ ligge til grunn for å lykkes. Og det er jammen fart i baken på den jenta, så vi mener virkelig at hun har noe på den gruppen å gjøre»

Da var det gjort. De neste 17 årene ble fler og fler timer tilbragt i ishaller i inn- og utland.

Det er DENNE gleden jeg tror og håper at mini skal få, og bevare! 

Ha en super dag!

Klem M <3

Dette anger jeg aldri på!

13. januar 2018 / No Comments
Fantastisk ute i vakker hvit magi!

Det er lørdag morgen, og vi har fått winter wonderland til Oslo! Det er bare så utrolig vakkert ute! Det er duket for en hel haug med morsomme aktiviteter som passer både for liten og for stor.

Vi har en fantastisk hytte vi har anledning til å benytte oss av når vi vil, men det er ikke alltid vi har mulighet til å dra oppover. Det er en lang tur, og vi må ha fri fra jobb en dag for å få noe ut av turen, i alle fall på denne tiden av året. Når det er sagt, er vi kjempeheldinge som bos i Oslo. Det er utrolig mange muligheter i denne byen. Rundt hele byen, finnes det mulighet til både å gå på ski, ake og gå på skøyter. Når vi må ha med minstemann på tur, legger det til rette for masse aktivitet for oss alle tre. Det er rett og slett bare å være med på leken.

Leken intervall

Å trekke akebrettet opp bakkene, ake ned, trekke opp, og ake ned, er en SUPER form for intervalltrening. Samtidig er det skikkelig kvalitetstid med familien. Så lite tid jeg opplever at vi i realiteten har sammen i hverdagen, er det utrolig viktig å bruke sammen.

VI tar ofte med oss både akebrett og langrennski, så bytter vi litt på aktiviteter underveis, så mini ikke går lei. Vi lager snehuler, eller finner fiffige saker andre har laget, og leker oss med det. Vi er nok en litt over snittet leken familie, som ser muligheter for morsomheter i de små tingene. 

Også blir humøret så bra!

Å være ute er som balsam for sjelen. Tiden går så utrolig fort, og både hodet og kroppen har så vanvittig godt av det! Jeg tror de aller fleste av oss er i kategorien «vi er inne hele tiden, hver eneste dag». Jeg skulle ønske at jeg hadde mer tid til, eller rettere sagt, tok meg mer tid til, å burke tid ute. Når sneen er kommet, lagt seg som nå, og roper på oss, da er det bare å svare med å kle på seg og komme seg ut.

Jeg kan bare snakke for meg, men jeg angrer ALRDI på å komme meg ut. Humøret blir upåklagelig, kroppen kjennes renere samtidig som det brer seg en ro og velvære følelse etter å ha kommet inn. Det blir nesten som terapi, og det kan vi alle trenge innimellom…haha, eller hva? 

Hva er dine planer? Håper du får en fantastisk herlig dag!

Klem M <3

Nei jeg er ikke gravid!

5. januar 2018 / No Comments
Når spurte du sist noen om de skulle ha barn?

Det er sikkert mange mange av dere som har ett barn, som er i samme båt som meg. Når den førstefødte har bikket to år, når alt begynner å komme til en form for «normal». Det er stadig nye utfordringer, og hele tiden nye ting som skjer. Sett utenfra, så har ting landet. Vi har begynt å få kontroll på å være foreldre, eller i alle fall har hatt litt tid til å prøve og feile. Barna vokser, de utvikler seg, og de er på ingen måte små babyer lenger. Det er da det begynner.Ikke gravid men mamma

  • Når kommer neste mann da?
  • Det er bare å kaste seg ut i det, det er vel på tide å tenke på en lillesøster eller lillebror
  • Det er SÅ sunt å ha søsken, har dere tenkt på å få fler eller?
  • Hvor mange barn skal dere ha da?
  • Blir det kul på magen igjen snart?
  • Ikke vent for lenge med neste mann da, det er helt fantastisk når det ikke er for stor aldersforskjell mellom de.
  • Kjenner du deg igjen?
Det er lurt å tenke seg om

Jeg vet at de aller fleste som sier disse tingene sier det i beste mening. De er nysgjerrige, og de ser kanskje at det barnet du har er så herlig, og at det barnet sikkert hadde synes det var stas med småsøsken. Det er på ingen måte noe slemt ment med noen av disse utsagnene, og det vet jeg! Allikevel, så slår det meg ofte at det kan være litt ugreit. Nå tenker jeg ikke egentlig på meg.

Det er forsåvidt ok at folk spør, selv om det kan bli litt mange som blander seg inn til tider. Når det er sagt, snakker jeg med mange som er i samme situasjon som meg/oss, og fler synes det er pyton å bli spurt. Når et par har fått det til en gang, så er det liksom opp og vedtatt at det går like smooth neste gang. Det mange nok ikke tenker på, er at det er på ingen måte sikkert at det gikk så fryktelig smooth sist gang. Noen prøver i lange lange tider før det blir noe suksess. Mange, ja mange fler enn jeg trodde, mister både 1, 2 og flere ganger før de blir en fullverdig og gjennomført graviditet.Gravid

Det er ofte en god grunn

Det er så mange grunner til at en del ikke får barn nummer to, eller første for den saks skyld, når folk forventer det. Noen har rett og slett ikke lyst på flere barn, og det må da være ok? For andre, så kan tematikken være en helt annen. Kanskje de ikke  har økonomi eller ønsker å prioritere økonomien til å fungere med flere barn. Andre igjen, ja de får det bare ikke til. Uansett årsak, kan det være vanskelig å bli spurt. Spesielt dersom situasjonen er den at du/dere faktisk ønsker dere flere barn. Å bli påminnet med jevne mellomrom vil for mange oppleves som sårt.

Jeg sier ikke at alle skal slutte å spørre, for på en annen side er det jo hyggelig at folk bryr seg. Og hvis de synes at du som forelder gjør en veldig dårlig jobb, hadde de sikkert ikke spurt, eller oppfordret til å få flere. Så på mange måter kan man velge å se på det som et kompliment. Det jeg tenker at kan være smart, er at dersom du vil vite om de du kjenner skal ha flere barn eller ikke, så tenk gjennom hvilke ord du bruker. Hvordan formulerer du spørsmålet ditt. Hvordan kan du på en hyggelig måte, uten å presse deg på, klare å spørre.

Jeg har ingen fasit

Dette har jeg på ingen måte fasiten på! Det eneste jeg vet, er at når folk er veldig direkte, og stiller spørsmål som inviterer til et ja eller nei, da er det vanskelig dersom du ikke vil fortelle. At det er tabubelagt å ikke si noe om at man prøver, i frykt for ikke å få det til, og med det lande i kategorien «de stakkarne som ikke får det til» er en helt annen diskusjon. Selv om det er noe enestående og magisk ved å kunne få sitt eget barn, så er det ikke alle som kan.

Selv om dette sikkert er å banne i kirken, og å kaste bensin på bålet, så er det en gang slik at det er ikke alle som kan få barn naturlig. Heldigvis finnes det så mange metoder for å få seg barn allikevel. Jeg kjenner flere som har adoptert for eksempel. Jammen skal jeg si deg de er minst like kjernefamilie som de med biologiske barn. Det er en skikkelig vei å gå, men det er et alternativ.

Jeg er overbevist om at kjærligheten til et barn som ikke er ditt på naturlig vis, er like sterk som om du hadde båret det frem selv. Det er ingen tvil om at dersom ønsket om eget barn er veldig sterkt, så er det et slag i ansiktet når det ikke fungerer. Allikevel, for å kunne ha det bra, tror jeg at det er veldig viktig å lete etter det som er bra. Se muligheter, og gjøre alt i din makt for å få et barn inn i familien. Kanskje det må skje på en litt annerledes måte, men det lar seg gjøre.

Du er en dust

Hvis du nå tenker at jeg, som har fått et eget barn, sitter her på min høye hest og er ufin, så blir jeg veldig lei meg. Hele poenget mitt her er at alle kan ikke få barn, men alle barn trenger et trygt og godt hjem. Per i dag, er det ingen ting som tilsier at jeg ikke kan bli gravid, men jeg blir det ikke… Kanskje skal jeg bare ha ett barn. Tiden vil vise. Jeg har sluttet å stresse med det. Jeg er ekstremt stolt, takknemlig og ikke mist GLAD i den lille rakkeren jeg har!!!

Så kjære deg som har lest hele denne… Tusen takk for at du tok deg tid, og tusen takk for at du ikke kutter hodet av meg.

Jeg håper du får en fantastisk fin helg!

I morgen kommer det litt treningstips igjen, med fokus på balanse – måtte bare få dette lettet fra hjertet 😉

Klem M<3

Nyttårsforsetter, ut av komfortsonen og ærlighet!

31. desember 2017 / No Comments

Da er den aller siste dagen i dette året kommet, og mange setter seg nyttårsforsetter. Dette året har gått unna i en rasende fart! Ja så fort har det gått, at jeg til tider nesten ikke har klart å henge med i svingene selv. Mini er godt over snittet aktiv, så her går det hurra meg rundt. I tillegg har jeg jo startet denne bloggen, sammen med den «vanlige» jobben min. Familie og venner skal ha sitt, de ønsker jeg å bruke mye tid sammen med.

Nyttårsforsetter

Det er tiden for nyttårsforsetter. For min del har det aldri vært noen stor greie. Dette med å lage seg visjoner for et helt år på en bestemt dag, til en bestemt tid. Det er ikke fordi jeg ikke liker å ha mål og gi meg selv utfordringer, men jeg er ikke så tilhenger av at det på død og liv skal starte 1.januar og avsluttes 31. desember. Grunnen er at det skjer så mye uforutsigbart i løpet av et år, at det er umulig å vite om de store endingene er gjennomførbare. Helt ærlig er det utrolig kjedelig hvis jeg sitter siste dagen i året, ser tilbake og ikke har innfridd forsettene mine. Det betyr FAILING, og det vil jeg jo ikke. Dette betyr IKKE at året begynner helt uten å ha viet tanker til hva 2018 skal bringe. Hva jeg skal ha fokus på. Det er bare det at endringer skjer over tid, og dette året har jeg lært at noen endringer tar MYE lenger tid enn jeg i utgangspunktet hadde trodd.

Det jeg gjør, er at jeg ser tilbake på året som har gått. Hva har jeg gjort som er bra, som er lurt å jobbe videre på i det neste året? Samtidig er det alltid mange episoder som jeg ikke har håndtert godt nok som jeg kan lære av. I løpet av et år stifter man også nye bekjentskaper. Alle nye mennesker man møter har spennende egenskaper og styrker. Jeg elsker å finne ut hvordan jeg kan flette inn noe av dette i min hverdag og i meg.Nyttårsforsett

Arbeidsoppgaver i 2017
  1. Bloggen var et prosjekt som jeg hoppet i, vel vitende om at dette for meg er milevis unna komfortsonen min. Etter hva jeg hadde skjønt var det mye jobb med blogging. At det skulle ta SÅ mye av tiden min, det visste jeg ikke! Allikevel, jeg synes det er veldig gøy, så målet for 2018 er å klare å løfte denne bloggen til nye høyder. Jeg ønsker å nå ut til et enda større publikum! Jeg ønsker å motivere og inspirere mange flere til å ha en balansert, aktiv og ikke minst bra hverdag! Jeg skal gi den ett år til, så håper jeg å ha nådd målet om 5000 lesere på ukentlig basis. Har du ønsker om hva du vil lese mer om, så kommenter gjerne!
  2. Fortsette å si mer nei. Det er ikke noe poeng å si nei for å si nei, men det er et poeng i å ikke si ja bare for å please. Det har gang på gang kommet å sparket meg i baken, da det har gjort at andre ting må nedprioriteres. Altså handler det egentlig om å fortsette å jobbe med å prioritere smart, og få tid til det jeg har lyst til å gjøre.
  3. Mer direkte. En egenskap jeg jobber med å gjøre sterkere. Jo mer direkte man er, jo lettere er det for andre å forholde seg til deg. Ved vage og ukonsekvente svar eller måte å opptre på, lager jeg jo bare usikkerhet for de rundt meg. Ikkje bra. Jeg er blitt bedre på dette, men har mye å gå på
  4. Jeg skal også bli enda bedre på å sette av tid til å lese meg opp på fag. Jeg gjør det når det dukker opp spørsmål om temaer jeg ikke kan nok om til å gi ett godt svar, så det blir jevnlige input. Allikevel, det hadde vært fabelaktig å gjøre mer av det!

    En av de dagene der alt gikk litt på halv tolv og innpakning av julegaver ble gjennomført sånn i 01:30 tiden…

Bloggen
  1. Når jeg er god på å planlegge, spesielt bloggen, går dagene fint. Når jeg ikke planlegger derimot, ja da blir jeg sittende til langt på kveld å skrive. Derfor, planlegge mer, jobbe smartere, SOVE MER!
  2. Med bloggen er jeg blitt litt tøffere på å «selge meg selv». Det er så sykt langt unna min komfortsone at du vet ikke. Det genererer faktisk til nesten angstliknende atferd. Derfor må dette jobbes med. Ikke noe kommer av seg selv, så vil jeg lykkes, må jeg tørre å fortelle at jeg er her!
  3. By mer på MEG. Jeg vet mange ønsker flere og mer personlige innlegg på bloggen. Det er en balanse jeg synes er vrien. Mye av det som er personlig, er på mange måter også veldig privat. En knivegg det kan være vanskelig å balansere på. Allikevel, det er et par ting jeg jobber med, som jeg tenker å dele mer av i 2018. DETTE er skumle greier, men det er vel bare å hoppe i det
TUSEN TUSEN TAKK!!!

Hva har DU lyst til å lese mer om på bloggen i 2018? Jeg tilpasser gjerne deres ønsker! Det viktigste for meg er at innholdet møter deg som leser. At det inspirerer og motiverer deg!

Tusen takk for all støtte gjennom 2017! Jeg er utrolig takknemlig for at du er inne å leser, og håper virkelig at det bidrar til at du får en litt enklere hverdag, der du både gir deg selv rom for trening, avslapning, tid med de du er glad i og tid til deg selv.

En stor og god nyttårsklem fra meg til deg <3

© 2018 Madeleine Daleng . All rights reserved.