Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/load.php on line 651

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/theme.php on line 2241

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache.php on line 3581

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443
Energiboostere, hva og hvem gir deg energi? Fin ting å tenke på!
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Deprecated: Invalid characters passed for attempted conversion, these have been ignored in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-content/themes/cynthia/framework/front/general-styles-system/control/color-calibrator.php on line 15

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Energiboosterne!

15. januar 2018 / No Comments

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Det er mye snakk om energityver. Energityver er de tingene i livet ditt og i din hverdag som tapper deg for energi. Eksempler kan være stress, dårlig samvittighet, å henge etter på jobb, tanker om alt som burde, må og skal også videre. Stadig ser og leser jeg artikler og poster om akkurat dette. Nå må du ikke misforstå meg, for det å være bevisst sine energityver er ikke dumt. Allikevel slår det meg, hva skjedde med fokus på det som faktisk GIR energi? Jeg tror at hvor fokuset ditt er, er avgjørende for hvordan du har det. Hvis vi hele tiden tenker på hva som er energityvene, så blir det veldig mye fokus på alt som tapper oss, og med det kanskje vi blir enda mer – ja nettopp tappet.

Energiboostere

Selv har jeg i det siste bestemt meg for å fokusere på mine energiboostere. Hva er det som GIR meg energi? Hvordan kan jeg planlegge mine dager for å plukke med meg flere av disse boosterne? Med fokus på dette, blir det helt automatisk mindre bruk av energityver.

For å finne disse boosterne, måtte jeg kartlegge disse tingene:

  1. Hva er boostene i hjemmet?
  2. Hva er boostene på jobb?
  3. Hva er de indre boostene?
  4. Hvilke mennesker gir meg boost?

For meg var svarene disse (relativt kortfattet)

  1. Rent og ryddig, på track med klesvask (ingen FULLE skittentøyskurver). Få vite hva de jeg bor med er opptatt av at skal være i orden, så det ikke er rom for unødvendig irritasjonsmomoenter. Vi må fungere sammen og det er hele tiden snakk om å gi og ta.
  2. Alltid være ajour, være åpen for alle, tørre å si nei hvis jeg får forespørsel om neo jeg egentlig ikke har mulighet/les tid til å gjennomføre.
  3. Smile mye, være positiv til mennesker og situasjoner, holde jeven måltider og ha jevn energi, være oppmerksom og tilstede for alle jeg har et forhold til. Å få trent, det hjelper både kroppen og hodet å ha det bra!
  4. Ingen tvil om at mann, barn og nærmeste familie er selvskrevne for meg. Har også noen veldig gode venner og kolleger som tilhører denne kategorien <3

    En av mine største energiboostere <3

Luksusboostene er bonus

Det er klart at det er flere ting som gir meg en real boost, men det er det som havner i det jeg akller Luksusboostere. De er veldig fine å ha de også, men de tilhører sjeldenhetene. Da snakker jeg ferier, presentere på convention, unne seg noe ekstra fint i form av klær, sko, smykker og velværebehandlinger. Ja for det er en ærlig sak at materielle ting også gir meg en herlig boost. Det er selvsagt kortvarig, men dog… Må være lov å si det?!?

Så da du – hva er dine ENERGIBOOSTERE?

Håper du fant dette nyttig. For meg er dette i alle fall overkommelig å leve etter, samtidig som det gjør dagene mine SÅ mye bedre!Energibooster

Ønsker deg en fantastisk uke og en super dag!

Stor klem M <3


Notice: compact(): Undefined variable: limits in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

Notice: compact(): Undefined variable: groupby in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

No comments

— Be the first to comment! —


Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Legg igjen en kommentar

© 2021 Madeleine Daleng . All rights reserved.

Hold deg oppdatert!

Motta en mail når bloggen er oppdatert med nye innlegg!