Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/load.php on line 651

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/theme.php on line 2241

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache.php on line 3581

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443
Hvordan jeg prepper for å være på topp før og underårets julebord
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Deprecated: Invalid characters passed for attempted conversion, these have been ignored in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-content/themes/cynthia/framework/front/general-styles-system/control/color-calibrator.php on line 15

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Sånn kjenner jeg meg tipp topp på årets julebord!

29. november 2018 / No Comments

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382
Ansikt

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Jeg kan fort være av typen som blir litt tilbaketrukket i en forsamling hvis jeg ikke er på topp. Ikke at jeg gjemmer meg, men kan bli litt mer stille enn det jeg er til vanlig. Det er både fordi jeg liker å lytte, liker å få med meg så mye som mulig av nyheter i folk sine liv, og fordi jeg kan miste litt fokus på samtalene hvis jeg blir sittende å kjenne på at jeg ikke er på topp. Nå er det snart tid for julebord, og da 

Når det er sagt, så er det ikke så ofte jeg kjenner på den lenger, Det skjer, men ikke like ofte som før. Noe har helt sikkert med alder og modenhet å gjøre. Jeg er ikke i like stor grad fullt så opptatt av hva folk synser å mener lenger. 

Allikevel tror jeg også at det hjelper at jeg har et par triks som funker for meg. Det er noen ting jeg gjør før hver gang det er en anledning der jeg vet at usikkerheten kan melde seg. Jeg har funnet mine ting å gjøre for å være på topp. Det blir som å forberede seg til en konkurranse. Etter å ha konkurrert i mange år, vet jeg at forberedelser, rutiner og gjenkjennbare mønster fungerer. 

Akkurat som da jeg konkurrerte

På samme måte som da jeg konkurrerte, så har jeg altså mine ting å gjøre for å vite at en kveld blir en hyggelig suksess. Det handler både om en indre og en ytre motivasjon. Den indre er hvordan jeg føler meg, den ytre er hvordan jeg ser ut. La oss ta en ting om gangen. Hvordan skaper jeg meg et godt selvbilde for kvelden?

  1. Jeg starter dagen med en sunn og deilig frokost. Da får jeg en fin start på dagen som legger grunnlag for energi og positiv tenking. 
  2. Jeg trener. Da velger jeg en treningsform som virkelig booster energien min. Enten løper jeg intervaller, går på en gruppetime  der jeg kan danse rumpen av meg, eller drar til med en skikkelig intervall styrkeøkt. Jeg må kjenne at jeg har trent, jeg må ha svettet og jeg må ha fått skikkelig puls. JEG MÅ LAGE MEG EN SKIKKELIG ADRENALIN OG ENDORFIN FEST!
  3. Etter trening, før jeg går løs på badet, så er det en sunn, deilig og hyggelig lunsj. 
    Slyngetrening

    SAGEN – med helt rett, sterk og stabil kropp skyv deg bakover. Kun albue og skulderledd som beveger seg. Jobb så langt tilbake at du har kontroll på korsryggen.

    Slyngetrening

    PIKE – hold skulder over albue gjennom hele øvelsen. Trekk med magen, hold strake knær.

    Middag

    Elsker mat med farger 🙂

Så til den overfladiske delen av preppen
  1. Et par dager før festen tar jeg en ansiktsmaske etter en real peeling. Det kjennes så bra å gi ansiktet litt pleie, også kjennes huden litt finere. Det er strengt tatt det som møter folk først, så det er hyggelig at den er så bra den kan være. 
  2. Da det gir meg en barnslig glede å ha noe nytt, så ordner jeg ofte det. Det må ikke være noe stort selv om det kan være det. Det kan være alt fra en øyenskygge til en ny kjole. Bare det å føle på å ha noe nytt er litt luksus, og luksus gjør at jeg føler meg litt ekstra heldig. Det gjør noe med humøret, og det gjør noe med hele attityden min. Jeg blir rett og slett litt ekstra glad. (Noen vil sikkert arrestere meg på dette her, men det er nå en gang slik jeg er skrudd sammen) Denne gangen ble det en ny palett fra Tom Ford. Min desiderte favoritt om dagen!
  3. Tar meg et aldri så lite glass bobler mens jeg ordner meg, eller før jeg går ut. Det er bare for å sette stemningen. Jeg er ikke av typen som trenger å bøtte ned store mengder alkohol for å ha det gøy, men det ene lille glasset før jeg går ut er også en liten luksusboost, og den kan jeg leve på lenge. 
    Ansikt

    To produkter jeg ikke klarer meg uten! Lotion P50 fra Biologique Recherche og Thermal Cleansing Blam fra Omorivicza.

    Sminke tom ford

    Tom Ford <3

    Michael kors kjole paljetter julebord

    Det må være lov til å skinne litt på julebord

    Michael kors kjole paljetter julebord

    Dristig rygg!

Derfor er fysisk aktivitet, god og sunn mat og gode forberedelser for at ansiktet skal skinne litt ekstra er derfor mine våpen for å være sikker på en herlig kveld. Da møter jeg folk med en entusiasme og glede, og forventninger om en morsom og hyggelig kveld. I år,. som flere år tidligere, så klinker jeg til med gull og paljetter. 

Blir stjernen på årets julebord

Å kjenne seg komfortabel i seg selv spiller en stor rolle for hvor hyggelig en kveld blir. Samtidig som at når du lar deg flettes inn i selskapet, delta og være tilstede, vil du fort glemme hvis du ikke har verdens beste dag. Da glemmer du eventuelle dumme tanker, og kan bare kose deg! Vær interessert i folk, hva folk gjør og hva som skjer der dere er. Vær oppmerksom på alt rundt deg, og bruk det som en innledning til samtalen hvis det skulle bli en stille stund eller to. Da blir du stjernen på årets julebord 😉 Michael kors kjole paljetter julebord

Kos deg med juleforberedelsene !!!

Klem M 🙂


Notice: compact(): Undefined variable: limits in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

Notice: compact(): Undefined variable: groupby in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

No comments

— Be the first to comment! —


Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Legg igjen en kommentar

© 2021 Madeleine Daleng . All rights reserved.

Hold deg oppdatert!

Motta en mail når bloggen er oppdatert med nye innlegg!