Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/load.php on line 651

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/theme.php on line 2241

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache.php on line 3581

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443
aktivitetsglede Arkiver - Madeleine Daleng
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Deprecated: Invalid characters passed for attempted conversion, these have been ignored in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-content/themes/cynthia/framework/front/general-styles-system/control/color-calibrator.php on line 15

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Tag: aktivitetsglede

Mobbing på agendaen

20. januar 2019 / No Comments

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382
Mobbing, en viktig og dessverre fortsatt utbredt problemstilling

Å få lov til å bidra i tiltak mot viktige saker, som mobbing blandt barn og unge er en ære. At noen mener du kan gjøre en form for innsats i denne viktige kampen, gjør meg utrolig glad. Mobbing er en kjempestor utfordring blant barn og unge. Det er også et problem blant voksne, men i dag var fokuset på de yngre. Se og bli sett, bli anerkjent og å skape gode sosiale relasjoner.

Det er det alltid hyggelig å treffe nye mennesker. I dag traff jeg mange nye, og av dem, en del ildsjeler. Det er noe eget ved disse ildsjelene. De har et engasjement, et pågangsmot og en ståpåvilje som er helt unik. De ser verdien av aktivitet og idrett. At idretten, som har opptatt så utrolig mye av min tid i oppveksten, nå kan spille en positiv rolle for barn og unge som trenger en aktiv og raus arena, med lav terskel og glede som base, er en real bonus. Idretten er helt magisk i måten den samler mennesker på. Gleden over å være i aktivitet, gleden over å heie på hverandre, og ikke minst selvtilliten det gir å mestre. Jeg håper at bidraget mitt på isen i dag gav mersmak til å komme seg ut på isen.

Gjengen av barn, og foreldre, som stilte opp i dag var en herlig samling mennesker. Alle med store smil om munnen, og en iver etter å lære seg litt av hvert med skryter på bena.

Forhåpentligvis vil isen myldre med masse aktivitet hele vinterhalvåret!

Tusen takk for meg <3

Lek deg i form!

4. november 2018 / No Comments
meg

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382
Lek er gull

Du må ikke ha et treningssenter for å få trent. Det er heller ikke sånn at å gjøre en eller annen form for aktivitet trenger å stjele familietid. Nei, det er ikke nødvendigvis mulig å få til de hardeste, tøffeste og slemmeste øktene når familien er med. Allikevel, hvis du kan innfinne deg med en dag der du leker mer, og ikke har fokus på systematisk trening, er det mulig å gjøre smarte grep med familien både på skogstur, eller på en lekeplass. I dag var vi på tur til en barnehage, som ikke hadde all verdens av utstyr. Men du, det er bare kreativiteten som hindrer deg i å gi kroppen en fysisk utfordring!

Bonuser ved å være med på leken

Det er så utrolig mange fordeler med å være med på leken, og å være kreativ med aktivering av kroppen. Det innlysende er at kroppen får utfolde og bevege seg. Det er det den er skapt til, og den en aller helst vil få lov til å gjøre. Du opplever kanskje en liten snert av lykke eller i alle fall fornøydhet og glede. Det kan hende at di får til noe du ikke visste du kunne. Samtidig er det en super måte å få småfolk til å tørre å prøve nye ting, når de ser at vi leker oss. I tillegg, når voksne vil være med å leke – DET gir det en haug med bonuspoeng! Jeg er overbevist om at kombinasjonen mellom å skape trygghet og samtidig være lekne, er en fin kombinasjon for at små og store får en fin relasjon. 

En helt annen ting, er at når det er kaldt ute, holder vi oss varme alle sammen. Å stå på en lekeplass å bare se på at barna leker, det kan bli skikkelig ISKALDT! For å slippe å ha lyst til å dra hjem før, og bli smågrisete (som er fort gjort når kulden tar en – ref egen erfaring) er det like greit å holde seg i gang. Det er jo stengt tatt mer gøy å være med, enn å være tilskuer. Det gjelder jo forsåvidt det meste!Lek deg i form megLek deg i form megLek deg i form megLek deg i form megLek deg i form megLek deg i form meg

Jeg håer du har hatt en fin dag, og at du har fått beveget litt på kroppen!

Klem M <3

Å skape aktivitetsglede!

16. januar 2018 / No Comments

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 2443

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/4/m/madeleinedalengn/www/wp-includes/formatting.php on line 4382
Full fart og mye energi!

Det er vel ikke en bombe at vi er en familie som liker å være i aktivitet. Vi liker å trene og vi liker å ha et kosthold som genererer energi, og en sunn og god kropp. Vi skeier ut innimellom, men hverdagen prøver vi å holde så «ren» som mulig. En av mine store mål er å ha en familie som er full av treningsglede, eller la meg rette på meg selv, AKTIVITETSglede! Selv om jeg selv har drevet idrett på høyt nivå i mange år, og har en mann som har vært veldig aktiv i sin idrett, må ikke de nykommende familiemedlemmene følge i samme fotspor. Det jeg virkelig håper, er å skape en glede i det å være i aktivitet. Vi skal ha kropper som fungerer og er sunne og i form.

Foreløpig er vi på god vei! Ikke bare er det slik at mini hopper, løper og spretter rundt, han er også glad i «turn» og har fått smaken på langrenn og aking i laaaaange bakker. Just saying – Grefsenkollen ned! Det går vanvittig fort!!! Noen synes kanskje vi er litt i overkant ivrige. Her har nemlig toåringen begynt å leke seg med langrenn, skøyter, aking med rattkjelke. Til helgen er det alpint på agendaen. Når det er sagt, er det aldri pushing fra vår side. Vi er utrolig nøye på at det skal være en genuin glede i det vi gjør. det er vårt ansvar å slutte mens leken er god. Heller avslutte en aktivitet å få sure miner fordi de ikke vil gi seg, fremfor sutring fordi de er lei eller kalde.

Veldig lik meg

På ski er det ikke i nærheten av at vi kan gå på skitur sammen. Det som er utrolig gøy er at jeg ser mye av meg i han. I hvordan han står på, og bryr seg fint lite om han faller. Gang på gang. Han synes det er gøy. Jeg skal fortelle deg en liten historie. Den forklarer hvordan den iboende gleden over å være aktiv faktisk er reell og genuint til stede hos meg. Prøver å gjøre det litt kort, men du får essensen i det.

– Jeg hadde begynt på skøyteskole da det var dårlig vinter og få steder å gå ute. Jeg gikk hardt ut, peiset på alt jeg kunne og holdt meg på bena så lenge det var fart på skøytene. Det jeg ikke «skjønte» poenget med, var dette med å stoppe. Hver eneste gang jeg kom til vantet (kanten rundt isen) krasjet jeg rett i. Dundret i isen, og slo meg både gul og blå. Ingen tårer, kun latter og store smil. Jeg ELSKET det! Farten, spenningen, suget i magen og den instinkte gleden som rommet kroppen. Jeg var 5 år gammel.

  • Den avgjørende telefonsamtalen

De ringte fra skøyteskolen til mamma etter 6 måneder og tilbød at jeg fikk trene en gang til, i en mindre gruppe. Bedre oppfølging og starten på en satsing. De så potensialet. Jeg er blitt fortalt hvordan samtalen forløp seg:

Mamma «Nei nå tror jeg nok dere har ringt feil»

Skøyteskolen «Er ikke du mammaen til Madeleine Daleng»

Mamma «Eh, jo…»

Skøyteskolen «Ja da har vi kommet rett. Tror du Madeleine er interessert?»

Mamma «Nå skjønner jeg ikke helt, mener dere at hun har noe der å gjøre? Har dere sett hvordan hun fyker inn i vantet hele tiden, hun kan jo ikke engang stoppe!»

Skøyteskolen «Det er nettopp derfor! Hun har en ståpåvilje og en guts som bare MÅ ligge til grunn for å lykkes. Og det er jammen fart i baken på den jenta, så vi mener virkelig at hun har noe på den gruppen å gjøre»

Da var det gjort. De neste 17 årene ble fler og fler timer tilbragt i ishaller i inn- og utland.

Det er DENNE gleden jeg tror og håper at mini skal få, og bevare! 

Ha en super dag!

Klem M <3

© 2021 Madeleine Daleng . All rights reserved.

Hold deg oppdatert!

Motta en mail når bloggen er oppdatert med nye innlegg!