Tag: sne

Aktiv familie, vinter og å være i øyeblikket!

8. januar 2019 / No Comments
vinter snømann aktiv familie snowfall

Det er ikke alltid så lett å legge inn fysisk aktivitet i hverdagen. Tiden strekker ikke alltid til. Jeg er en rutineperson, som lett kan bli litt vel opphengt i å holde meg til faste holdepunkter. For min del handler det mye om at jeg vet det er vanskelig å gjøre alt jeg skal, med en ro i kropp og sinn, hvis jeg går utenom rutinene mine. Når stresset kommer, blir jeg mindre hyggelig å være med, og det vil jeg jo ikke. Jeg vil jo være en morsom og hyggelig person. En av grunnene til at jeg vil være enda mer tilstede der jeg er, som jeg skrev om i forrige innlegg, er nettopp for å kanskje slippe litt opp på dette. Vi er en aktiv familie og har det mye gøy, og jeg tror vi kan ha det enda litt mer morsomt hvis vi en gang innimellom slækker litt på strikken. Vinteren er kommet, og må brukes med en gang, plutselig er den borte!

Vinter og sne – en familie koser seg med det

I går, da det plutselig kom snøvær, så gikk vi en smule utenfor normalen. Normalt sett er vi ganske strenge på leggetid, men etter en senere middag enn vanlig, gikk vi ut og koste oss. Det er noe med å få frisk luft, være litt aktiv sammen med de beste av de beste, kose seg, og tre ut av hverdagsreglene. Mini ble lagt over en time etter  vanlig leggetid, men det var liksom greit. Vi hadde det kjempegøy,  vi fikk brukt opp litt energi, og vi lo en hel del. Jeg tror ikke mini lider noen nød av å komme seg i seng litt senere innimellom, og vi har godt av frisk luft. Vi som jobber inne hele dagene, og ikke rekker så mye utetid. I tillegg til å ake, kjøre på Snow-Kick og løpe rundt, bygget vi oss en ny kompis. En herlig fyr som står ute i hagen å passer på oss! I tillegg til å ake, kjøre på Snow-Kick og løpe rundt, bygget vi oss en ny kompis. En herlig fyr som står ute i hagen å passer på oss!

Og du, den lykken der, den vinner over alt <3

handstand vinter snø

Så får vi se hva som skjer i kveld. Gøy og hyggelig skal vi i alle fall ha det <3

Så dagens lille oppfordring er å slække på tøylene, og være litt «gale». Det har vi godt av alle mann!

(får unnskylde bildekvaliteten, men når målet er å være tilstede, blir det raske shoots med mobil – i mørket…)

Klem M <3

Dette anger jeg aldri på!

13. januar 2018 / No Comments
Fantastisk ute i vakker hvit magi!

Det er lørdag morgen, og vi har fått winter wonderland til Oslo! Det er bare så utrolig vakkert ute! Det er duket for en hel haug med morsomme aktiviteter som passer både for liten og for stor.

Vi har en fantastisk hytte vi har anledning til å benytte oss av når vi vil, men det er ikke alltid vi har mulighet til å dra oppover. Det er en lang tur, og vi må ha fri fra jobb en dag for å få noe ut av turen, i alle fall på denne tiden av året. Når det er sagt, er vi kjempeheldinge som bos i Oslo. Det er utrolig mange muligheter i denne byen. Rundt hele byen, finnes det mulighet til både å gå på ski, ake og gå på skøyter. Når vi må ha med minstemann på tur, legger det til rette for masse aktivitet for oss alle tre. Det er rett og slett bare å være med på leken.

Leken intervall

Å trekke akebrettet opp bakkene, ake ned, trekke opp, og ake ned, er en SUPER form for intervalltrening. Samtidig er det skikkelig kvalitetstid med familien. Så lite tid jeg opplever at vi i realiteten har sammen i hverdagen, er det utrolig viktig å bruke sammen.

VI tar ofte med oss både akebrett og langrennski, så bytter vi litt på aktiviteter underveis, så mini ikke går lei. Vi lager snehuler, eller finner fiffige saker andre har laget, og leker oss med det. Vi er nok en litt over snittet leken familie, som ser muligheter for morsomheter i de små tingene. 

Også blir humøret så bra!

Å være ute er som balsam for sjelen. Tiden går så utrolig fort, og både hodet og kroppen har så vanvittig godt av det! Jeg tror de aller fleste av oss er i kategorien «vi er inne hele tiden, hver eneste dag». Jeg skulle ønske at jeg hadde mer tid til, eller rettere sagt, tok meg mer tid til, å burke tid ute. Når sneen er kommet, lagt seg som nå, og roper på oss, da er det bare å svare med å kle på seg og komme seg ut.

Jeg kan bare snakke for meg, men jeg angrer ALRDI på å komme meg ut. Humøret blir upåklagelig, kroppen kjennes renere samtidig som det brer seg en ro og velvære følelse etter å ha kommet inn. Det blir nesten som terapi, og det kan vi alle trenge innimellom…haha, eller hva? 

Hva er dine planer? Håper du får en fantastisk herlig dag!

Klem M <3

© 2020 Madeleine Daleng . All rights reserved.

Hold deg oppdatert!

Motta en mail når bloggen er oppdatert med nye innlegg!